Aromaterapie - časopis Tina, září 2011, č. 38

27.11.2011 18:48

"Dopřejte si denně alespoň malou chvilku láskyplné péče. Buďte šťastnější."

 

 

 

Pohlaďte se

Máte za sebou náročný den, jste vyčerpaná a všechno Vása bolí? Nahřejte si šálek olivového oleje, naneste na bolavé místo a lehce vmasírujte do pokožky. Olejjemné prohřeje Vaše tělo a uleví namoženým svalům. Můžete ho použít i na obličej, chrání totiž před tvorbou vrásek.

 

Vyrobte si svíčku

Gelové svíčky jsou velmi romantické a působí zklidňujícím dojmem. K výrobě si připravte gel, plíšek s knotem, sklenku a drobné ozdůbky (mušličky, umělé kvítky, flitry, korálky, kamínky), které vložíte na dno. Gel rozehřejte podle návodu a nalijte do sklenky, kousek knotu nechte vyčnívat ven.

 

 Přivolejte si sny

Jemná vůně čerstvých bylinek uvolní napětí a příjemně osvěží atmosféru. Zkuste třeba meduňku, jednu z nejoblíbenějších bylin pro dobrou pohodu a klidný spánek. Spařte 100 g meduňkových a stejné množství levandulových lístků v 1 litru vody, nechte asi 10 minut louhovat a přidejte do teplé lázně. Bude se Vám krásně usínat.

 

 

Připravila Z. Jeníčková, časopis Tina č. 38, 21.9. 2011

 

 

Zpět
Vytvořte si web zdarma! Webnode