Aromaterapie - časopis Tina, září 2011, č. 38
27.11.2011 18:48"Dopřejte si denně alespoň malou chvilku láskyplné péče. Buďte šťastnější."
Pohlaďte se
Máte za sebou náročný den, jste vyčerpaná a všechno Vása bolí? Nahřejte si šálek olivového oleje, naneste na bolavé místo a lehce vmasírujte do pokožky. Olejjemné prohřeje Vaše tělo a uleví namoženým svalům. Můžete ho použít i na obličej, chrání totiž před tvorbou vrásek.
Vyrobte si svíčku
Gelové svíčky jsou velmi romantické a působí zklidňujícím dojmem. K výrobě si připravte gel, plíšek s knotem, sklenku a drobné ozdůbky (mušličky, umělé kvítky, flitry, korálky, kamínky), které vložíte na dno. Gel rozehřejte podle návodu a nalijte do sklenky, kousek knotu nechte vyčnívat ven.
Přivolejte si sny
Jemná vůně čerstvých bylinek uvolní napětí a příjemně osvěží atmosféru. Zkuste třeba meduňku, jednu z nejoblíbenějších bylin pro dobrou pohodu a klidný spánek. Spařte 100 g meduňkových a stejné množství levandulových lístků v 1 litru vody, nechte asi 10 minut louhovat a přidejte do teplé lázně. Bude se Vám krásně usínat.
Připravila Z. Jeníčková, časopis Tina č. 38, 21.9. 2011
———
Zpět